Protocolos de seguridad al entrenar en el gym en tiempos de coronavirus

En tiempos de coronavirus es más seguro que entrenes con nosotros y no al aire libre, ya que dentro de las instalaciones de Sport Fitness GYM y en otros gimnasios de Colombia se han implementado y adaptado protocolos de bioseguridad.

Al contrario de entrenar en espacios cerrados y controlados, los entrenamientos al aire libre te dejan a una completa exposición al virus porque no hay ningún tipo de control y a la vez, puede ser perjudicial para tu salud por realizar actividades físicas con elementos que no hacen parte de un buen entrenamiento deportivo, como es el caso del tapabocas.

Hacer ejercicio con tapabocas puede llegar a ser peligroso para tu salud porque obstaculiza la entrada de oxígeno a tu cuerpo, mientras genera más presión en tus pulmones y corazón. Así mismo el entrenamiento con tapabocas puede causar desde mareos hasta desmayos, por lo cual Sport Fitness GYM te recomienda realizar cualquier tipo de actividad física en espacios cerrados con protocolos de bioseguridad o en casa con programas en línea con orientación profesional con el fin de tener un seguimiento a tu salud.

Si eres usuario de Sport Fitness GYM y decides iniciar nuevamente tus entrenamientos en nuestras instalaciones, deberás cumplir con nuestro protocolo de bioseguridad que te presentamos a continuación:

Protocolo de bioseguridad

• Llega con tapabocas.
• Mantén tu cabello recogido.
• Trae dos toallas, antibacterial y alcohol para uso personal.
• Sigue nuestro proceso de desinfección, toma de temperatura corporal y lavado de manos.
• Completa el formato de prevención y especifica si has presentado algún síntoma: debilidad corporal, malestar, fatiga o si te has sentido enfermo en los últimos días.
• Mantén distanciamiento físico con otros usuarios, al menos 2 metros de distancia.

Nota: Ten en cuenta que en caso de llegar a presentarse una constante asistencia por parte de otros usuarios, deberás respetar los tiempos de entrenamiento de máximo una (1) hora por persona. Por temas de bioseguridad, tenemos control de ingreso y permanencia.

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Finalmente, si no eres usuario de Sport Fitness GYM y teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo y cumpliendo con nuestra responsabilidad empresarial y social, te invitamos a realizar tus entrenamientos en gimnasios acondicionados con protocolos de bioseguridad para evitar el contagio y la propagación del coronavirus, cuidar tu salud y a no exponerte a entrenamientos con afluencia de público al aire libre.